Acasă
Fructe si compara


clementine și Socul


Socul și clementine


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Diaree, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
12,02 g  
99+
18,40 g  
16

Fibră
1,70 g  
31
7,00 g  
4

Zahăr
9,18 g  
34
7,00 g  
99+

Proteină
0,85 g  
33
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
9
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
22
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
22
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg  
16
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
14,00 mg  
3
0,00 mg  
39

Gras
0,15 g  
38
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
177,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Fier
0,14 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodiu
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Calciu
30,00 mg  
14
38,00 mg  
9

Magneziu
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinc
0,06 mg  
27
0,11 mg  
22

Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Mangan
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
9

Cupru
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
85,00 mg  
9

6s omega
20,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Continut de apa
86,58 g  
32
79,80 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
47,00 kcal  
34
73,00 kcal  
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
275,00 kcal  
31
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
47,00 kcal  
36
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
200,00 kcal  
4

Calorii în gem
49,00 kcal  
39
280,00 kcal  
12

Calorii în Pie
249,00 kcal  
38
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă  

Sezon
Toamnă  
Toamnă  

soiuri
Clemenules sau Nules și Nadorcott  
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale  
Negru, roșu  

în interior de culoare
Portocale  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce, astringent, Tartă  
Suculent, Dulce  

Origine
China  
Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, nisipos, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Clementinele au fost cultivate pentru prima dată la Centrul de Cercetare a Citricelor din SUA în 1909.
  • Se numește „portocala de Crăciun”, deoarece sezonul său limitat de creștere cade iarna.
  • Este un hibrid între soiul mediteranean și cel de portocale.
  
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Argentina, Brazilia, Egipt, Italia, Japonia, Maroc, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Columbia, India, Mexic  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Spania  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus Clementina  
Sambucus nigra  

Sinonim
Citrus clementina  
Sambucus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
sapindales  
dipsacales  

Familie
Rutaceae  
adoxaceae  

Gen
citrice  
Sambucus  

specie
C. Clementina  
S. nigra  

generic Group
Fruct citric  
Frăguliţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut