Acasă
Fructe si compara


Socul și gutuie


gutuie și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
-  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
15,30 g  
25

Fibră
7,00 g  
4
1,90 g  
29

Zahăr
7,00 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteină
0,66 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
15,00 mg  
40

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Gras
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
197,00 mg  
38

Fier
1,60 mg  
8
0,70 mg  
17

Sodiu
6,00 mg  
14
4,00 mg  
16

Calciu
38,00 mg  
9
11,00 mg  
33

Magneziu
5,00 mg  
30
8,00 mg  
27

Zinc
0,11 mg  
22
0,04 mg  
29

Fosfor
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28

Mangan
0,50 mg  
9
0,10 mg  
35

Cupru
0,06 mg  
36
0,13 mg  
14

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

6s omega
162,00 mg  
12
49,00 mg  
34

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Continut de apa
79,80 g  
99+
83,80 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
57,00 kcal  
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
57,00 kcal  
26

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
57,00 kcal  
25

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
320,00 kcal  
19

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
130,00 kcal  
35

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Iarnă  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Verde, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Suculent, Dulce  
Tartă  

Origine
Europa  
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Curcan  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
-  
Argentina  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Cydonia oblonga  

Sinonim
Sambucus  
C. vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
Rosales  

Familie
adoxaceae  
Rosaceae  

Gen
Sambucus  
Cydonia  

specie
S. nigra  
C. oblonga  

generic Group
Frăguliţă  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut