Acasă
Fructe si compara


mangosteen violet vs gutuie Nutriție


gutuie vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,60 g   
23
15,30 g   
25

Fibră
Nu e disponibil   
1,90 g   
27

Proteină
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
15,00 mg   
40

Gras
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg   
99+
197,00 mg   
37

Fier
0,17 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodiu
7,00 mg   
12
4,00 mg   
16

Calciu
5,49 mg   
40
11,00 mg   
32

Magneziu
13,90 mg   
21
8,00 mg   
27

Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Fosfor
9,21 mg   
38
17,00 mg   
28

Mangan
0,10 mg   
31
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
33
0,13 mg   
14

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
49,00 mg   
33

sterol
  
  

Continut de apa
81,00 g   
99+
83,80 g   
99+

Frasin
Nu e disponibil   
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut