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Clementine vs Lila Mangosteen Ernährung

Clementine
Lila Mangosteen
Lila Mangosteen vs Clementine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
12,02 g   
99+
15,60 g   
23
Faser
1,70 g   
29
Nicht verfügbar   
Zucker
9,18 g   
27
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,85 g   
33
0,50 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
0,03 mcg   
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg   
16
7,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Cholin
14,00 mg   
2
Nicht verfügbar   
Fett
0,15 g   
38
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
177,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Eisen
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Kalzium
30,00 mg   
14
5,49 mg   
40
Magnesium
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21
Zink
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21
Phosphor
21,00 mg   
24
9,21 mg   
38
Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33
Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,58 G   
30
81,00 G   
99+
Asche
0,40 G   
33
Nicht verfügbar   
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