Kantalupa vs Jagody Goji Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,16 g
99+
69,21 g
3
Włókno
0,90 g
37
8,00 g
3
Cukier
7,86 g
38
13,00 g
11
Białko
0,84 g
34
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
169,00 mcg
4
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
39
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg
16
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
23
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg
13
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg
21
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Sadło
0,19 g
34
1,00 g
6
Minerały
Potas
267,00 mg
23
840,00 mg
1
Żelazo
0,21 mg
99+
9,00 mg
1
Sód
16,00 mg
7
24,00 mg
4
Wapń
9,00 mg
35
100,00 mg
1
Magnez
12,00 mg
23
0,00 mg
31
Cynk
0,18 mg
15
2,70 mg
1
Fosfor
15,00 mg
31
0,00 mg
99+
Mangan
0,41 mg
8
0,00 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
2,00 mg
1
Selen
0,41 mcg
12
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
17
0,00 mg
38
Omega 6s
35,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
0,00 mg
16
Zawartość Wody
90,15 g
11
0,00 g
99+
Popiół
0,65 g
18
0,00 g
99+
