Home
mbandhingaké Frutas


cantaloupe vs woh ajaib Nutrition


woh ajaib vs cantaloupe Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
8.16 g  
99+
5.40 g  
99+

serat
0.90 g  
39
5.40 g  
8

Sugar
7.86 g  
99+
0.00 g  
99+

protein
0.84 g  
34
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
169.00 MCG  
5
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
39
-  

Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg  
16
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
23
-  

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg  
21
1.33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG  
26
-  

Lycopene
0.00 MCG  
9
-  

lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
-  

kolin
7.60 mg  
16
-  

lemak
0.19 g  
34
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
267.00 mg  
23
-  

Iron
0.21 mg  
99+
-  

sodium
16.00 mg  
7
-  

calcium
9.00 mg  
36
-  

Magnesium
12.00 mg  
23
-  

seng
0.18 mg  
15
-  

fosfor
15.00 mg  
31
-  

Manganese
0.41 mg  
11
-  

tembaga
0.04 mg  
99+
-  

selenium
0.41 MCG  
12
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
46.00 mg  
19
-  

6s Omega
35.00 mg  
99+
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
-  

Kadar banyu
90.15 g  
13
80.50 g  
99+

Ash
0.65 g  
19
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low