Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


cantaloupe vs Mangosteen Purple Nutrition


Mangosteen Purple vs cantaloupe Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
8.16 g   
99+
15.60 g   
23

serat
0.90 g   
37
ora Sumadhiya   

Sugar
7.86 g   
38
ora Sumadhiya   

protein
0.84 g   
34
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
169.00 MCG   
4
10.00 MCG   
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
0.05 mg   
18

Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
16
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
23
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
0.03 MCG   
35

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg   
21
7.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG   
25
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.19 g   
34
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
267.00 mg   
23
48.00 mg   
99+

Iron
0.21 mg   
99+
0.17 mg   
99+

sodium
16.00 mg   
7
7.00 mg   
12

calcium
9.00 mg   
35
5.49 mg   
40

Magnesium
12.00 mg   
23
13.90 mg   
21

seng
0.18 mg   
15
0.12 mg   
21

fosfor
15.00 mg   
31
9.21 mg   
38

Manganese
0.41 mg   
8
0.10 mg   
31

tembaga
0.04 mg   
99+
0.07 mg   
33

selenium
0.41 MCG   
12
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
46.00 mg   
17
ora Sumadhiya   

6s Omega
35.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg   
8
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
90.15 g   
11
81.00 g   
99+

Ash
0.65 g   
18
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low