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Tangerina vs Gojiberry Nutrição
f
Tangerina
Gojiberry
Gojiberry vs Tangerina Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,34 g
35
69,21 g
3
Fibra
1,80 g
28
8,00 g
3
Açucar
10,58 g
19
13,00 g
11
Proteína
0,81 g
36
14,07 g
1
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
34,00 mcg
15
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
26
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg
34
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg
6
0,00 mcg
36
Choline
10,20 mg
6
0,00 mg
32
Gordo
0,31 g
27
1,00 g
6
Minerais
Potássio
166,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ferro
0,15 mg
99+
9,00 mg
1
Sódio
0,00 mg
21
24,00 mg
4
Cálcio
37,00 mg
10
100,00 mg
1
Magnésio
12,00 mg
23
0,00 mg
31
Zinco
0,07 mg
26
2,70 mg
1
Fósforo
20,00 mg
25
0,00 mg
99+
Manganês
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,04 mg
99+
2,00 mg
1
Selênio
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Ácidos graxos
Omega 3s
18,00 mg
26
0,00 mg
38
6s Omega
48,00 mg
34
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
0,00 mg
16
Teor de água
85,17 g
37
0,00 g
99+
Cinza
0,38 g
34
0,00 g
99+
Calorias >>
<< Benefícios
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