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Gojiberry vs Tangerina Nutrição


Tangerina vs Gojiberry Nutrição


Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
13,34 g  
35

Fibra
8,00 g  
3
1,80 g  
30

Açucar
13,00 g  
16
10,58 g  
26

Proteína
14,07 g  
1
0,81 g  
36

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Choline
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Gordo
1,00 g  
6
0,31 g  
27

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
166,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
0,15 mg  
99+

Sódio
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Cálcio
100,00 mg  
1
37,00 mg  
10

Magnésio
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Zinco
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fósforo
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Manganês
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Selênio
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Teor de água
0,00 g  
99+
85,17 g  
39

Cinza
0,00 g  
99+
0,38 g  
35

Calorias >>
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