Jagody Goji vs Mandarynka Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
13,34 g
35
Włókno
8,00 g
3
1,80 g
28
Cukier
13,00 g
11
10,58 g
19
Białko
14,07 g
1
0,81 g
36
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
34,00 mcg
15
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,06 mg
16
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,04 mg
26
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,38 mg
38
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,22 mg
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
16,00 mcg
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
26,70 mg
34
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,20 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
Cholina
0,00 mg
32
10,20 mg
6
Sadło
1,00 g
6
0,31 g
27
Minerały
Potas
840,00 mg
1
166,00 mg
99+
Żelazo
9,00 mg
1
0,15 mg
99+
Sód
24,00 mg
4
0,00 mg
21
Wapń
100,00 mg
1
37,00 mg
10
Magnez
0,00 mg
31
12,00 mg
23
Cynk
2,70 mg
1
0,07 mg
26
Fosfor
0,00 mg
99+
20,00 mg
25
Mangan
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
2,00 mg
1
0,04 mg
99+
Selen
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
34
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
0,00 g
99+
85,17 g
37
Popiół
0,00 g
99+
0,38 g
34
