Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Mandarynka Żywienie


Mandarynka vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
13,34 g   
35

Włókno
8,00 g   
3
1,80 g   
28

Cukier
13,00 g   
11
10,58 g   
19

Białko
14,07 g   
1
0,81 g   
36

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
26,70 mg   
34

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Cholina
0,00 mg   
32
10,20 mg   
6

Sadło
1,00 g   
6
0,31 g   
27

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
166,00 mg   
99+

Żelazo
9,00 mg   
1
0,15 mg   
99+

Sód
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21

Wapń
100,00 mg   
1
37,00 mg   
10

Magnez
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Cynk
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26

Fosfor
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

Selen
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
85,17 g   
37

Popiół
0,00 g   
99+
0,38 g   
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce