Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Mandarynka Żywienie


Mandarynka vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
13,34 g  
35

Włókno
8,00 g  
3
1,80 g  
30

Cukier
13,00 g  
16
10,58 g  
26

Białko
14,07 g  
1
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Cholina
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Sadło
1,00 g  
6
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
166,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,15 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Wapń
100,00 mg  
1
37,00 mg  
10

Magnez
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Cynk
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
85,17 g  
39

Popiół
0,00 g  
99+
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce