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Bayas de Goji vs Mandarina Nutrición
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Bayas de Goji
Mandarina
Mandarina vs Bayas de Goji Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
13,34 g
35
Fibra
8,00 g
3
1,80 g
28
Azúcar
13,00 g
11
10,58 g
19
Proteína
14,07 g
1
0,81 g
36
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
34,00 mcg
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,06 mg
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,04 mg
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,22 mg
28
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
16,00 mcg
19
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
26,70 mg
34
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
Choline
0,00 mg
32
10,20 mg
6
Grasa
1,00 g
6
0,31 g
27
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
166,00 mg
99+
Hierro
9,00 mg
1
0,15 mg
99+
Sodio
24,00 mg
4
0,00 mg
21
Calcio
100,00 mg
1
37,00 mg
10
Magnesio
0,00 mg
31
12,00 mg
23
Zinc
2,70 mg
1
0,07 mg
26
Fósforo
0,00 mg
99+
20,00 mg
25
Manganeso
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,04 mg
99+
Selenio
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
34
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
0,00 g
99+
85,17 g
37
Ceniza
0,00 g
99+
0,38 g
34
Calorías >>
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