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Mandarina vs Fruta Milagrosa Nutrición

Mandarina
Fruta Milagrosa
Fruta Milagrosa vs Mandarina Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
13,34 g  
35
5,40 g  
99+
Fibra
1,80 g  
30
5,40 g  
8
Azúcar
10,58 g  
26
0,00 g  
99+
Proteína
0,81 g  
36
1,00 g  
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
-  
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
31
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
-  
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg  
34
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
Licopeno
0,00 mcg  
9
-  
Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
-  
Choline
10,20 mg  
7
-  
Grasa
0,31 g  
27
0,40 g  
21
Minerales
  
  
Potasio
166,00 mg  
99+
-  
Hierro
0,15 mg  
99+
-  
Sodio
0,00 mg  
21
-  
Calcio
37,00 mg  
10
-  
Magnesio
12,00 mg  
23
-  
Zinc
0,07 mg  
26
-  
Fósforo
20,00 mg  
25
-  
Manganeso
0,04 mg  
99+
-  
Cobre
0,04 mg  
99+
-  
Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
-  
Omega 6s
48,00 mg  
35
-  
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
-  
Contenido de Agua
85,17 g  
39
80,50 g  
99+
Ceniza
0,38 g  
35
0,50 g  
27
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