Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Mandarină Nutriție


Mandarină vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
13,34 g   
35

Fibră
8,00 g   
3
1,80 g   
28

Zahăr
13,00 g   
11
10,58 g   
19

Proteină
14,07 g   
1
0,81 g   
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

colină
0,00 mg   
32
10,20 mg   
6

Gras
1,00 g   
6
0,31 g   
27

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
166,00 mg   
99+

Fier
9,00 mg   
1
0,15 mg   
99+

Sodiu
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21

Calciu
100,00 mg   
1
37,00 mg   
10

Magneziu
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Zinc
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26

Fosfor
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cupru
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

6s omega
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
0,00 g   
99+
85,17 g   
37

Frasin
0,00 g   
99+
0,38 g   
34

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut