Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mandarynka i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Mandarynka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Daje energię   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Oczyszczanie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,34 g   
35
11,00 g   
99+

Włókno
1,80 g   
28
2,00 g   
26

Cukier
10,58 g   
19
8,00 g   
36

Białko
0,81 g   
36
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
70,00 mg   
8

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
Niedostępne   

Cholina
10,20 mg   
6
Niedostępne   

Sadło
0,31 g   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,15 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
0,00 mg   
21
Niedostępne   

Wapń
37,00 mg   
10
Niedostępne   

Magnez
12,00 mg   
23
Niedostępne   

Cynk
0,07 mg   
26
Niedostępne   

Fosfor
20,00 mg   
25
Niedostępne   

Mangan
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
Niedostępne   

Omega 6s
48,00 mg   
34
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,17 g   
37
Niedostępne   

Popiół
0,38 g   
34
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
45,00 kcal   
28

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal   
18
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal   
34
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal   
38
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
370,00 kcal   
8
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Cytrus   

Pora roku
Zimowy   
Suchy   

Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca   
NA   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Succulent   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodkie   

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej   
Jamaica   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Gliniasty   

pH Gleby
6-7.5   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
No   

Piwo
Niedostępne   
No   

Spirits
Niedostępne   
No   

Koktajle
Niedostępne   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Jamaica   

Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja   
NA, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Europa   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Jamaica   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis   
Tangelo, Cytrusy tangelo   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Gatunki
C. reticulata   
C. reticulata × paradisi   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce