Mandarynka vs Ugli Owoc
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Daje energię
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Oczyszczanie skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
NA
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
NA
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
No
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,34 g
35
11,00 g
99+
Włókno
1,80 g
28
2,00 g
26
Cukier
10,58 g
19
8,00 g
36
Białko
0,81 g
36
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
26
Niedostępne
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg
38
Niedostępne
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
28
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg
34
70,00 mg
8
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg
6
Niedostępne
Cholina
10,20 mg
6
Niedostępne
Sadło
0,31 g
27
Niedostępne
Minerały
Potas
166,00 mg
99+
Niedostępne
Żelazo
0,15 mg
99+
Niedostępne
Sód
0,00 mg
21
Niedostępne
Wapń
37,00 mg
10
Niedostępne
Magnez
12,00 mg
23
Niedostępne
Cynk
0,07 mg
26
Niedostępne
Fosfor
20,00 mg
25
Niedostępne
Mangan
0,04 mg
99+
Niedostępne
Miedź
0,04 mg
99+
Niedostępne
Selen
0,10 mcg
16
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
Niedostępne
Omega 6s
48,00 mg
34
Niedostępne
Steroli
Zawartość Wody
85,17 g
37
Niedostępne
Popiół
0,38 g
34
Niedostępne
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
45,00 kcal
28
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal
13
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal
12
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal
18
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
43,00 kcal
34
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
50,00 kcal
38
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
370,00 kcal
8
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Cytrus
Pora roku
Zimowy
Suchy
Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
NA
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy
Pomarańczowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Kremowy Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Succulent
Succulent
Smak
Słodko-kwaśny
Słodkie
Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej
Jamaica
Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Gliniasty
pH Gleby
6-7.5
5.5-6
Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
- Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
- Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Niedostępne
No
Piwo
Niedostępne
No
Spirits
Niedostępne
No
Koktajle
Niedostępne
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Jamaica
Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
NA, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Chiny
Europa
Górny Eksporter
Hiszpania
Jamaica
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis
Tangelo, Cytrusy tangelo
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
NA
Klasa
Magnoliopsida
Nieznany
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Rutaceae
Rutaceae
Genus
Citrus
Citrus
Gatunki
C. reticulata
C. reticulata × paradisi
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Owoc cytrusowy
