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Mandarine und Häßliche Frucht


Häßliche Frucht und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Gibt Ihnen Energie  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Hautreinigung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
11,00 g  
99+

Faser
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Zucker
10,58 g  
26
8,00 g  
99+

Eiweiß
0,81 g  
36
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
-  

Cholin
10,20 mg  
7
8,40 mg  
13

Fett
0,31 g  
27
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
37,00 mg  
10
23,00 mg  
20

Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Phosphor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Mangan
0,04 mg  
99+
-  

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
15,00 mg  
30

Omega 6s
48,00 mg  
35
25,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Wassergehalt
85,17 G  
39
90,50 G  
11

Asche
0,38 G  
35
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
45,00 kcal  
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
341,00 kcal  
15

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Winter  
Trocken  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
Jamaikanischer Tangelo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Jamaika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehmig  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Sonnig  
Warm  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
Nein  

Bier
-  
Nein  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Jamaika  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Europa  

Top Exporteur
Spanien  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
Tangelo, Zitrus tangelo  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Zitrusgewächs  

Spezies
C. reticulata  
C. reticulata × paradisi  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Zitrusfrucht  

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