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Häßliche Frucht und Mandarine


Mandarine und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
13,34 g  
35

Faser
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Zucker
8,00 g  
99+
10,58 g  
26

Eiweiß
1,00 g  
25
0,81 g  
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
138,00 mcg  
7

Cholin
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7

Fett
0,20 g  
33
0,31 g  
27

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Eisen
0,20 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
23,00 mg  
20
37,00 mg  
10

Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Phosphor
14,00 mg  
32
20,00 mg  
25

Mangan
-  
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
18,00 mg  
28

Omega 6s
25,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Wassergehalt
90,50 G  
11
85,17 G  
39

Asche
0,60 G  
21
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
50,00 kcal  
38

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
370,00 kcal  
9

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Trocken  
Winter  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Orange  

Innenfarbe
rahmgelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Jamaika  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
6-7.5  

Klimabedingungen
Warm  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
-  

Bier
Nein  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
China  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Europa  
China  

Top Exporteur
Jamaika  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Citrus reticulata  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Citrus clemen oder Citrus nobilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Zitrusgewächs  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
C. reticulata  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Zitrusfrucht  

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