Dom
Porównaj Owoce


Ugli Owoc i Mandarynka


Mandarynka i Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Daje energię  
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
13,34 g  
35

Włókno
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Cukier
8,00 g  
99+
10,58 g  
26

Białko
1,00 g  
25
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
-  
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
138,00 mcg  
7

Cholina
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7

Sadło
0,20 g  
33
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
23,00 mg  
20
37,00 mg  
10

Magnez
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Cynk
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
20,00 mg  
25

Mangan
-  
0,04 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
18,00 mg  
28

Omega 6s
25,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
90,50 g  
11
85,17 g  
39

Popiół
0,60 g  
21
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
341,00 kcal  
15
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
270,00 kcal  
31
370,00 kcal  
9

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Cytrus  

Pora roku
Suchy  
Zimowy  

Odmiany
Jamajskie Tangelo  
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Jamaica  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
-  

Piwo
No  
-  

Spirits
No  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Chiny  

Inne Kraje
Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Jamaica  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Citrus reticulata  

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo  
Citrus clementina lub Citrus nobilis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Gatunki
C. reticulata × paradisi  
C. reticulata  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce