Mandarynka i Tamarillo
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zgaga
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,34 g
35
3,80 g
99+
Włókno
1,80 g
28
3,30 g
18
Cukier
10,58 g
19
1,00 g
99+
Białko
0,81 g
36
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,52
1
Witaminy
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
1,48 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
26
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg
38
0,27 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
28
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,20 mg
8
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg
34
29,80 mg
29
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
2,09 mg
3
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg
6
0,00 mcg
36
Cholina
10,20 mg
6
0,00 mg
32
Sadło
0,31 g
27
0,36 g
24
Minerały
Potas
166,00 mg
99+
321,00 mg
16
Żelazo
0,15 mg
99+
0,57 mg
22
Sód
0,00 mg
21
1,44 mg
19
Wapń
37,00 mg
10
10,70 mg
33
Magnez
12,00 mg
23
20,60 mg
13
Cynk
0,07 mg
26
0,15 mg
18
Fosfor
20,00 mg
25
38,90 mg
10
Mangan
0,04 mg
99+
0,11 mg
29
Miedź
0,04 mg
99+
0,05 mg
40
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
0,00 mg
38
Omega 6s
48,00 mg
34
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
85,17 g
37
84,00 g
40
Popiół
0,38 g
34
0,00 g
99+
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal
13
31,00 kcal
22
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal
12
36,00 kcal
99+
Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal
18
80,00 kcal
11
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
43,00 kcal
34
72,00 kcal
15
Kalorii w Dżemie
50,00 kcal
38
195,00 kcal
27
Kalorii w Pie
370,00 kcal
8
180,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Owoce Warzywa
Pora roku
Zimowy
Wszystkie sezony
Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Kremowy Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Succulent
Mięsisty
Smak
Słodko-kwaśny
Tangy, Tarta
Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej
Afryka Południowa
Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7.5
5.8-7
Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Opad deszczu, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
- Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
- Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Niedostępne
Yes
Piwo
Niedostępne
No
Spirits
Niedostępne
No
Koktajle
Niedostępne
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Nowa Zelandia
Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny
Górny Importera
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Hiszpania
Nowa Zelandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata
Solanum betaceum
Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Asteridae
Zamówienie
Sapindales
Solanales
Rodzina
Rutaceae
Solanaceae
Genus
Citrus
Solanum
Gatunki
C. reticulata
Solanum betaceum
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Noc cień
