Dom
Porównaj Owoce


Mandarynka vs Tamarillo Żywienie


Tamarillo vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,34 g   
35
3,80 g   
99+

Włókno
1,80 g   
28
3,30 g   
18

Cukier
10,58 g   
19
1,00 g   
99+

Białko
0,81 g   
36
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,52   
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
1,48 mcg   
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,20 mg   
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
29,80 mg   
29

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
2,09 mg   
3

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Cholina
10,20 mg   
6
0,00 mg   
32

Sadło
0,31 g   
27
0,36 g   
24

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Żelazo
0,15 mg   
99+
0,57 mg   
22

Sód
0,00 mg   
21
1,44 mg   
19

Wapń
37,00 mg   
10
10,70 mg   
33

Magnez
12,00 mg   
23
20,60 mg   
13

Cynk
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Fosfor
20,00 mg   
25
38,90 mg   
10

Mangan
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29

Miedź
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
85,17 g   
37
84,00 g   
40

Popiół
0,38 g   
34
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce