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Mandarine und Damaszenerpflaume


Damaszenerpflaume und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
11,42 g  
99+

Faser
1,80 g  
30
1,40 g  
34

Zucker
10,58 g  
26
9,92 g  
29

Eiweiß
0,81 g  
36
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
73,00 mcg  
21

Cholin
10,20 mg  
7
1,90 mg  
38

Fett
0,31 g  
27
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Eisen
0,15 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphor
20,00 mg  
25
16,00 mg  
29

Mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Wassergehalt
85,17 G  
39
87,02 G  
28

Asche
0,38 G  
35
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
37,00 kcal  
40

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Körnig  

Geschmack
Süß-sauer  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Syrien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Großbritannien  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Irland, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Frankreich  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
Prunus Domestica Subsp. inititia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Prunus  

Spezies
C. reticulata  
Prunus domestica subsp. insititia  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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