Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en Lelijk fruit


Lelijk fruit en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
11,00 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Suiker
10,58 g  
26
8,00 g  
99+

Eiwit
0,81 g  
36
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
-  

choline
10,20 mg  
7
8,40 mg  
13

Dik
0,31 g  
27
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
37,00 mg  
10
23,00 mg  
20

Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Mangaan
0,04 mg  
99+
-  

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
15,00 mg  
30

Omega 6s
48,00 mg  
35
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Water inhoud
85,17 g  
39
90,50 g  
11

As
0,38 g  
35
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
Citrus  
Citrus  

Seizoen
Winter  
Droog  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Oranje, Geel  

Inside Color
Oranje  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Jamaica  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
leemachtig  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Nee  

Bier
-  
Nee  

spiritualiën
-  
Nee  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Europa  

Top exporteur
Spanje  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Citrus  
Citrus  

species
C. reticulata  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
Citrusvrucht  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits