Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en kantaloepa


kantaloepa en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
NA   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
8,16 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
0,90 g   
37

Suiker
8,00 g   
36
7,86 g   
38

Eiwit
1,00 g   
25
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,50 mcg   
25

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
26,00 mcg   
27

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
Niet beschikbaar   
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
267,00 mg   
23

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,21 mg   
99+

Natrium
Niet beschikbaar   
16,00 mg   
7

Calcium
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
35

Magnesium
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
23

Zink
Niet beschikbaar   
0,18 mg   
15

Fosfor
Niet beschikbaar   
15,00 mg   
31

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,41 mg   
8

Koper
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+

Selenium
Niet beschikbaar   
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
46,00 mg   
17

Omega 6s
Niet beschikbaar   
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
Niet beschikbaar   
90,15 g   
11

As
Niet beschikbaar   
0,65 g   
18

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
20

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
26

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
350,00 kcal   
11

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
64,00 kcal   
20

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
365,00 kcal   
4

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
316,00 kcal   
15

Kenmerken

Type
Citrus   
Meloen   

Seizoen
Droog   
Zomer   

rassen
NA   
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Oranje   

Inside Color
romige Geel   
romige Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sappig, muskusachtig, Zoet   

Oorsprong
Jamaica   
Afrika, Indië   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
zanderig   

pH van de bodem
5.5-6   
5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
China   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Jamaica   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Citrus   
cucumis   

species
C. reticulata × paradisi   
C. melo   

Generic Group
Citrusvrucht   
Kalebas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits