Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Lelijk fruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
8,16 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
0,90 g  
39

Suiker
8,00 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Calcium
23,00 mg  
20
9,00 mg  
36

Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zink
0,07 mg  
26
0,18 mg  
15

Fosfor
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31

Mangaan
-  
0,41 mg  
11

Koper
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
46,00 mg  
19

Omega 6s
25,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Water inhoud
90,50 g  
11
90,15 g  
13

As
0,60 g  
21
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits