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Fruta Ugli vs Cantalupo Nutrición


Cantalupo vs Fruta Ugli Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
8,16 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
0,90 g  
39

Azúcar
8,00 g  
99+
7,86 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,84 g  
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
-  
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg  
8
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,50 mcg  
26

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
26,00 mcg  
30

Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Grasa
0,20 g  
33
0,19 g  
34

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Hierro
0,20 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Calcio
23,00 mg  
20
9,00 mg  
36

Magnesio
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zinc
0,07 mg  
26
0,18 mg  
15

Fósforo
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31

Manganeso
-  
0,41 mg  
11

Cobre
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
46,00 mg  
19

Omega 6s
25,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
90,50 g  
11
90,15 g  
13

Ceniza
0,60 g  
21
0,65 g  
19

Calorías >>
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