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Fruit moche vs Cantaloup Nutrition

Fruit moche
Cantaloup
Cantaloup vs Fruit moche Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,00 g  
99+
8,16 g  
99+
Fibre
2,00 g  
28
0,90 g  
39
Sucre
8,00 g  
99+
7,86 g  
99+
Protéine
1,00 g  
25
0,84 g  
34
Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,10  
15
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
-  
169,00 mcg  
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,73 mg  
16
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,11 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,07 mg  
23
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
21,00 mcg  
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg  
8
36,70 mg  
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,50 mcg  
26
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
26,00 mcg  
30
Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Graisse
0,20 g  
33
0,19 g  
34
Minéraux
  
  
Potassium
170,00 mg  
99+
267,00 mg  
23
Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7
Calcium
23,00 mg  
20
9,00 mg  
36
Magnésium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23
Zinc
0,07 mg  
26
0,18 mg  
15
Phosphore
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31
Manganèse
-  
0,41 mg  
11
Cuivre
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
15,00 mg  
30
46,00 mg  
19
Oméga 6s
25,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Teneur en eau
90,50 g  
11
90,15 g  
13
Cendre
0,60 g  
21
0,65 g  
19
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