Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Ugli Owoc vs Kantalupa Żywienie
f
Ugli Owoc
Kantalupa
Kantalupa vs Ugli Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
8,16 g
99+
Włókno
2,00 g
28
0,90 g
39
Cukier
8,00 g
99+
7,86 g
99+
Białko
1,00 g
25
0,84 g
34
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
-
169,00 mcg
5
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,73 mg
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,11 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,07 mg
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg
8
36,70 mg
21
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,05 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
40
2,50 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
26,00 mcg
30
Cholina
8,40 mg
13
7,60 mg
16
Sadło
0,20 g
33
0,19 g
34
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
267,00 mg
23
Żelazo
0,20 mg
99+
0,21 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
16,00 mg
7
Wapń
23,00 mg
20
9,00 mg
36
Magnez
11,00 mg
24
12,00 mg
23
Cynk
0,07 mg
26
0,18 mg
15
Fosfor
14,00 mg
32
15,00 mg
31
Mangan
-
0,41 mg
11
Miedź
0,07 mg
32
0,04 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,41 mcg
12
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
15,00 mg
30
46,00 mg
19
Omega 6s
25,00 mg
99+
35,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
10,00 mg
18
Zawartość Wody
90,50 g
11
90,15 g
13
Popiół
0,60 g
21
0,65 g
19
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Acorn squash
Ugli Owoc i Longan
Ugli Owoc i Sapota
Niskokaloryczne Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce