Rumah
 Bandingkan Buah

buah ugli vs Blewah Nutrisi

buah ugli
Blewah
Blewah vs buah ugli Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,00 g  
99+
8,16 g  
99+
Serat
2,00 g  
28
0,90 g  
39
Gula
8,00 g  
99+
7,86 g  
99+
protein
1,00 g  
25
0,84 g  
34
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,10  
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
-  
169,00 mcg  
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,02 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,73 mg  
16
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,11 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,07 mg  
23
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
21,00 mcg  
13
Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg  
8
36,70 mg  
21
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,50 mcg  
26
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30
kolin
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Lemak
0,20 g  
33
0,19 g  
34
bahan galian
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
267,00 mg  
23
Besi
0,20 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7
Kalsium
23,00 mg  
20
9,00 mg  
36
Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23
Seng
0,07 mg  
26
0,18 mg  
15
Fosfor
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31
manggan
-  
0,41 mg  
11
Tembaga
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+
selenium
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12
Asam lemak
  
  
omega 3s
15,00 mg  
30
46,00 mg  
19
6s Omega
25,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Kandungan air
90,50 g  
11
90,15 g  
13
Abu
0,60 g  
21
0,65 g  
19
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!