Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Blewah vs bilberry Nutrisi
f
Blewah
bilberry
bilberry vs Blewah Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
8,16 g
99+
11,50 g
99+
Serat
0,90 g
37
2,80 g
22
Gula
7,86 g
38
0,00 g
99+
protein
0,84 g
34
0,70 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,10
15
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg
4
1,08 mcg
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
39
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg
16
0,58 mg
28
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
23
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg
13
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg
21
44,00 mg
18
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
4,00 mcg
18
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
kolin
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Lemak
0,19 g
34
0,50 g
18
bahan galian
Kalium
267,00 mg
23
103,00 mg
99+
Besi
0,21 mg
99+
0,80 mg
16
Sodium
16,00 mg
7
3,00 mg
17
Kalsium
9,00 mg
35
15,00 mg
26
Magnesium
12,00 mg
23
7,00 mg
28
Seng
0,18 mg
15
0,10 mg
23
Fosfor
15,00 mg
31
9,00 mg
39
manggan
0,41 mg
8
3,30 mg
1
Tembaga
0,04 mg
99+
0,11 mg
19
selenium
0,41 mcg
12
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
46,00 mg
17
Tidak tersedia
6s Omega
35,00 mg
99+
Tidak tersedia
sterol
phytosterol
10,00 mg
8
Tidak tersedia
Kandungan air
90,15 g
11
0,20 g
99+
Abu
0,65 g
18
87,10 g
1
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Blewah dan quince
Blewah dan Pir
Blewah dan Gooseberry
Buah Kalori Rendah
Kumquat buah
Prem buah
kesemek buah
clementine buah
Pir buah
quince buah
Buah Kalori Rendah
Gooseberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
bilberry dan kesemek
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
bilberry dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
bilberry dan clementine
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah