Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
bilberry vs Blewah Nutrisi
f
bilberry
Blewah
Blewah vs bilberry Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,50 g
99+
8,16 g
99+
Serat
2,80 g
22
0,90 g
37
Gula
0,00 g
99+
7,86 g
38
protein
0,70 g
99+
0,84 g
34
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,10
15
vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg
35
169,00 mcg
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,02 mg
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg
28
0,73 mg
16
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg
38
0,11 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
29
0,07 mg
23
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
21,00 mcg
13
Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg
18
36,70 mg
21
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
2,50 mcg
25
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
kolin
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Lemak
0,50 g
18
0,19 g
34
bahan galian
Kalium
103,00 mg
99+
267,00 mg
23
Besi
0,80 mg
16
0,21 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
16,00 mg
7
Kalsium
15,00 mg
26
9,00 mg
35
Magnesium
7,00 mg
28
12,00 mg
23
Seng
0,10 mg
23
0,18 mg
15
Fosfor
9,00 mg
39
15,00 mg
31
manggan
3,30 mg
1
0,41 mg
8
Tembaga
0,11 mg
19
0,04 mg
99+
selenium
0,00 mcg
17
0,41 mcg
12
Asam lemak
omega 3s
Tidak tersedia
46,00 mg
17
6s Omega
Tidak tersedia
35,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
10,00 mg
8
Kandungan air
0,20 g
99+
90,15 g
11
Abu
87,10 g
1
0,65 g
18
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
bilberry dan sawo
bilberry dan Apel hijau
bilberry dan Ceri hitam
Buah Kalori Rendah
Prem buah
Tamarillo buah
acorn squash, buah
lengkeng buah
sawo buah
Apel hijau buah
Buah Kalori Rendah
Ceri hitam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
apel
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jeruk
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Blewah dan Tamarillo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Blewah dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Blewah dan acorn squash,
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah