Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs blauwe bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
8,16 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
0,90 g  
39

Suiker
0,00 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiwit
0,70 g  
99+
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,50 g  
18
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
0,80 mg  
16
0,21 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
16,00 mg  
7

Calcium
15,00 mg  
27
9,00 mg  
36

Magnesium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15

Fosfor
9,00 mg  
39
15,00 mg  
31

Mangaan
3,30 mg  
1
0,41 mg  
11

Koper
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
46,00 mg  
19

Omega 6s
60,00 mg  
29
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Water inhoud
0,20 g  
99+
90,15 g  
13

As
87,10 g  
1
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits