Huis
 Vergelijk Fruits

kantaloepa vs longan Nutrition

kantaloepa
longan
longan vs kantaloepa Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,16 g  
99+
15,00 g  
27
Vezel
0,90 g  
39
1,10 g  
37
Suiker
7,86 g  
99+
16,50 g  
7
Eiwit
0,84 g  
34
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
-  
choline
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36
Dik
0,19 g  
34
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
267,00 mg  
23
266,00 mg  
24
Ijzer
0,21 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Natrium
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21
Calcium
9,00 mg  
36
1,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zink
0,18 mg  
15
0,05 mg  
28
Fosfor
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34
Mangaan
0,41 mg  
11
0,05 mg  
99+
Koper
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenium
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Omega 6s
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Water inhoud
90,15 g  
13
78,00 g  
99+
As
0,65 g  
19
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!