Dom
 Porównaj Owoce

Kantalupa vs Longan Żywienie

Kantalupa
Longan
Longan vs Kantalupa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
8,16 g  
99+
15,00 g  
27
Włókno
0,90 g  
39
1,10 g  
37
Cukier
7,86 g  
99+
16,50 g  
7
Białko
0,84 g  
34
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
-  
Cholina
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36
Sadło
0,19 g  
34
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
267,00 mg  
23
266,00 mg  
24
Żelazo
0,21 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sód
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21
Wapń
9,00 mg  
36
1,00 mg  
99+
Magnez
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Cynk
0,18 mg  
15
0,05 mg  
28
Fosfor
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34
Mangan
0,41 mg  
11
0,05 mg  
99+
Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Omega 6s
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
90,15 g  
13
78,00 g  
99+
Popiół
0,65 g  
19
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!