Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Kantalupa Żywienie

Longan
Kantalupa
Kantalupa vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
8,16 g  
99+
Włókno
1,10 g  
37
0,90 g  
39
Cukier
16,50 g  
7
7,86 g  
99+
Białko
1,30 g  
17
0,84 g  
34
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,10  
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
39
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,73 mg  
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,11 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
36,70 mg  
21
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,50 mcg  
26
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
26,00 mcg  
30
Cholina
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16
Sadło
0,40 g  
21
0,19 g  
34
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
267,00 mg  
23
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
99+
Sód
0,00 mg  
21
16,00 mg  
7
Wapń
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Cynk
0,05 mg  
28
0,18 mg  
15
Fosfor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31
Mangan
0,05 mg  
99+
0,41 mg  
11
Miedź
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19
Omega 6s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
90,15 g  
13
Popiół
0,50 g  
27
0,65 g  
19
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!