Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Giống bí Dinh dưỡng


Giống bí vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
8,16 g   
99+

Chất xơ
1,10 g   
35
0,90 g   
37

Đường
Không có sẵn   
7,86 g   
38

Chất đạm
1,30 g   
17
0,84 g   
34

Protein Tỷ số carb
0,09   
17
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,50 mcg   
25

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
26,00 mcg   
27

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,40 g   
21
0,19 g   
34

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg   
24
267,00 mg   
23

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,21 mg   
99+

sodium
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

canxi
1,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

kẽm
0,05 mg   
28
0,18 mg   
15

Photpho
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

mangan
Không có sẵn   
0,41 mg   
8

Đồng
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s Omega
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
10,00 mg   
8

Hàm lượng nước
78,00 g   
99+
90,15 g   
11

Tro
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp