Dom
Porównaj Owoce


Longan i Kantalupa


Kantalupa i Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
-  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
8,16 g  
99+

Włókno
1,10 g  
37
0,90 g  
39

Cukier
16,50 g  
7
7,86 g  
99+

Białko
1,30 g  
17
0,84 g  
34

Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,73 mg  
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
36,70 mg  
21

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,50 mcg  
26

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
26,00 mcg  
30

Cholina
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Sadło
0,40 g  
21
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
267,00 mg  
23

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
16,00 mg  
7

Wapń
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Cynk
0,05 mg  
28
0,18 mg  
15

Fosfor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31

Mangan
0,05 mg  
99+
0,41 mg  
11

Miedź
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
78,00 g  
99+
90,15 g  
13

Popiół
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
34,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
365,00 kcal  
4

Kalorii w Pie
109,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Melon  

Pora roku
Połowy do końca lata  
Lato  

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Rdzawobrązowe  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz  
Kremowy Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkawy  
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk  
Afryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Piaszczysty  

pH Gleby
5-7  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonim
Smocze oko  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Cucurbitales  

Rodzina
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Dimocarpus  
Cucumis  

Gatunki
D. longan  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
-  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce