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Confronto Frutta


Longan e Cantalupo


Cantalupo e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Non Disponibile   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso   
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
8,16 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
0,90 g   
37

Zucchero
Non Disponibile   
7,86 g   
38

Proteina
1,30 g   
17
0,84 g   
34

Proteina Rapporto Carb
0,09   
17
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,50 mcg   
25

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
26,00 mcg   
27

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,40 g   
21
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
267,00 mg   
23

Ferro
0,13 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

Calcio
1,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,05 mg   
28
0,18 mg   
15

Fosforo
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

Manganese
Non Disponibile   
0,41 mg   
8

Rame
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
78,00 g   
99+
90,15 g   
11

Cenere
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
34,00 kcal   
20

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
34,00 kcal   
26

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
64,00 kcal   
20

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
365,00 kcal   
4

Calorie negli Torta
109,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Melone   

Stagione
Metà a fine estate   
Estate   

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Marrone Arrugginito   
Arancia   

Dentro Colore
Marrone giallastro   
Cremoso Arancione   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolciastro   
Succoso, Muschiato, Dolce   

Origine
Messico   
Africa, India   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Sabbioso   

pH del Suolo
5-7   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Cina   

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinonimo
Occhio Drago   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Cucurbitales   

Famiglia
Sapindaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Dimocarpus   
Cucumis   

Specie
D. longan   
C. melo   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Zucca   

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