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Confronto Frutta


Cantalupo e Amarena


Amarena e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,16 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
1,60 g  
32

Zucchero
7,86 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
0,84 g  
34
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
-  

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,19 g  
34
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg  
23
143,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sodio
16,00 mg  
7
6,90 mg  
13

Calcio
9,00 mg  
36
11,80 mg  
31

Magnesio
12,00 mg  
23
17,60 mg  
16

Zinco
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23

Fosforo
15,00 mg  
31
10,80 mg  
36

Manganese
0,41 mg  
11
0,10 mg  
35

Rame
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
26,00 mg  
25

Omega 6s
35,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
82,20 g  
99+

Cenere
0,65 g  
19
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
34,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal  
21
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
316,00 kcal  
17
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Bacca  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia  
Nero  

Dentro Colore
Cremoso Arancione  
Marrone  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Africa, India  
Nord America  

Cresce su
Vitigni  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
-  

pH del Suolo
5-6.5  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Turchia  

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Francia  

Top Esportatore
Spagna  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Prunus Serotina  

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Rosales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Cucumis  
Prunus  

Specie
C. melo  
P. serotina  

Generico Gruppo
Zucca  
Ciliegia  

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