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Longan y Cantalupo


Cantalupo y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso  
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
8,16 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
0,90 g  
39

Azúcar
16,50 g  
7
7,86 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
0,84 g  
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,50 mcg  
26

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
26,00 mcg  
30

Choline
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Grasa
0,40 g  
21
0,19 g  
34

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
267,00 mg  
23

Hierro
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
16,00 mg  
7

Calcio
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,05 mg  
28
0,18 mg  
15

Fósforo
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,41 mg  
11

Cobre
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
78,00 g  
99+
90,15 g  
13

Ceniza
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
34,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
365,00 kcal  
4

Calorías en Tarta
109,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Melón  

Temporada
Mediados a finales de verano  
Verano  

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Marrón oxidado  
Naranja  

Dentro Color
Marrón amarillento  
Cremoso de naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Algo dulce  
Jugoso, Almizclado, Dulce  

Origen
México  
África, India  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arenoso  

pH Suelo
5-7  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
China  

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinónimo
Ojo de dragón  
Cucumis melo var. reticulatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Cucurbitales  

Familia
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Dimocarpus  
Cucumis  

Especies
D. longan  
C. melo  

Grupo Genérico
-  
Calabaza  

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