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Cantalupo y Longan


Longan y Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
No Disponible   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Irritación de la boca, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
0,90 g   
37
1,10 g   
35

Azúcar
7,86 g   
38
No disponible   

Proteína
0,84 g   
34
1,30 g   
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,19 g   
34
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
266,00 mg   
24

Hierro
0,21 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
16,00 mg   
7
0,00 mg   
21

Calcio
9,00 mg   
35
1,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,18 mg   
15
0,05 mg   
28

Fósforo
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Manganeso
0,41 mg   
8
No disponible   

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
35,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
90,15 g   
11
78,00 g   
99+

Ceniza
0,65 g   
18
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
83,00 kcal   
7

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Melón   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Verano   
Mediados a finales de verano   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Naranja   
Marrón oxidado   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
Marrón amarillento   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Algo dulce   

Origen
África, India   
México   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Soleado, Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Tailandia   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   

Top Importador
Estados Unidos de America   
China   

Cima Exportador
España   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Dimocarpus longan   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Ojo de dragón   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Sapindales   

Familia
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Género
Cucumis   
Dimocarpus   

Especies
C. melo   
D. longan   

Grupo Genérico
Calabaza   
No Disponible   

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