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Cantaloup et Longan


Longan et Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,16 g  
99+
15,00 g  
27

Fibre
0,90 g  
39
1,10 g  
37

Sucre
7,86 g  
99+
16,50 g  
7

Protéine
0,84 g  
34
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg  
16
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg  
21
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
-  

Choline
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Graisse
0,19 g  
34
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg  
23
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,21 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21

Calcium
9,00 mg  
36
1,00 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,18 mg  
15
0,05 mg  
28

Phosphore
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34

Manganèse
0,41 mg  
11
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Teneur en eau
90,15 g  
13
78,00 g  
99+

Cendre
0,65 g  
19
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
34,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal  
21
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
316,00 kcal  
17
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Melon  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Orange  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Creamy orange  
Marron jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Juteux, Musqué, Doux  
Douceâtre  

Origine
Afrique, Inde  
Mexique  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux  
Bien drainé  

pH du Sol
5-6.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Thaïlande  

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
l'Espagne  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Cucurbitales  
Sapindales  

Famille
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Genre
Cucumis  
Dimocarpus  

Espèce
C. melo  
D. longan  

Groupe Générique
Gourde  
-  

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