Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa en longan


longan en kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
0,90 g  
39
1,10 g  
37

Suiker
7,86 g  
99+
16,50 g  
7

Eiwit
0,84 g  
34
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
-  

choline
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Dik
0,19 g  
34
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
266,00 mg  
24

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21

Calcium
9,00 mg  
36
1,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,18 mg  
15
0,05 mg  
28

Fosfor
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34

Mangaan
0,41 mg  
11
0,05 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
90,15 g  
13
78,00 g  
99+

As
0,65 g  
19
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Meloen  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Mid tot de late zomer  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Oranje  
roestbruin  

Inside Color
romige Oranje  
Geelachtig bruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
zoetachtig  

Oorsprong
Afrika, Indië  
Mexico  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Thailand  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Spanje  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
dimocarpus longan  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
sapindales  

Familie
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
cucumis  
dimocarpus  

species
C. melo  
D. longan  

Generic Group
Kalebas  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits