Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Japanese Persimmon Nutrition

longan
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
18,59 g  
15
Vezel
1,10 g  
37
3,60 g  
17
Suiker
16,50 g  
7
12,53 g  
19
Eiwit
1,30 g  
17
0,58 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
7,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6
luteïne + zeaxanthin
-  
834,00 mcg  
1
choline
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16
Dik
0,40 g  
21
0,19 g  
34
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
161,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
38
Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zink
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22
Fosfor
12,00 mg  
34
17,00 mg  
28
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
15
Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
17
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38
Omega 6s
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
39
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
4,00 mg  
24
Water inhoud
78,00 g  
99+
80,32 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,33 g  
37
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!