Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Japanese Persimmon Nutrition

longan
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
18,59 g   
15
Vezel
1,10 g   
35
3,60 g   
17
Suiker
Niet beschikbaar   
12,53 g   
14
Eiwit
1,30 g   
17
0,58 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,03   
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
81,00 mcg   
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
7,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,60 mcg   
24
lycopeen
Niet beschikbaar   
159,00 mcg   
6
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
834,00 mcg   
1
choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13
Dik
0,40 g   
21
0,19 g   
34
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
161,00 mg   
99+
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
1,00 mg   
99+
8,00 mg   
37
Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zink
0,05 mg   
28
0,11 mg   
22
Fosfor
12,00 mg   
34
17,00 mg   
28
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,36 mg   
12
Koper
0,10 mg   
22
0,11 mg   
17
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34
Omega 6s
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
4,00 mg   
14
Water inhoud
78,00 g   
99+
80,32 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,33 g   
36
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!