Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Japanese Persimmon vs Groene appel Nutrition


Groene appel vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,59 g   
15
13,81 g   
33

Vezel
3,60 g   
17
2,40 g   
24

Suiker
12,53 g   
14
10,00 g   
20

Eiwit
0,58 g   
99+
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg   
7
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,20 mcg   
26

lycopeen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
29,00 mcg   
25

choline
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Dik
0,19 g   
34
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,15 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
8,00 mg   
37
6,00 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30

Zink
0,11 mg   
22
0,00 mg   
30

Fosfor
17,00 mg   
28
11,00 mg   
35

Mangaan
0,36 mg   
12
0,00 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
17
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
4,00 mg   
34
9,00 mg   
30

Omega 6s
39,00 mg   
38
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
12,00 mg   
7

Water inhoud
80,32 g   
99+
85,60 g   
36

As
0,33 g   
36
0,20 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits