Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Persimmon Japanese Nutrition

longan
Persimmon Japanese
Persimmon Japanese vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
18.59 g  
15
serat
1.10 g  
37
3.60 g  
17
Sugar
16.50 g  
7
12.53 g  
19
protein
1.30 g  
17
0.58 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
81.00 MCG  
9
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
31
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
7.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
159.00 MCG  
6
lutein + zeaxanthin
-  
834.00 MCG  
1
kolin
2.10 mg  
36
7.60 mg  
16
lemak
0.40 g  
21
0.19 g  
34
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
161.00 mg  
99+
Iron
0.13 mg  
99+
0.15 mg  
99+
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
1.00 mg  
99+
8.00 mg  
38
Magnesium
10.00 mg  
25
9.00 mg  
26
seng
0.05 mg  
28
0.11 mg  
22
fosfor
12.00 mg  
34
17.00 mg  
28
Manganese
0.05 mg  
99+
0.36 mg  
15
tembaga
0.10 mg  
22
0.11 mg  
17
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
4.00 mg  
38
6s Omega
0.00 mg  
99+
39.00 mg  
39
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
4.00 mg  
24
Kadar banyu
78.00 g  
99+
80.32 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.33 g  
37
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!