Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Persimmon Japanese Nutrition

longan
Persimmon Japanese
Persimmon Japanese vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
18.59 g   
15
serat
1.10 g   
35
3.60 g   
17
Sugar
ora Sumadhiya   
12.53 g   
14
protein
1.30 g   
17
0.58 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09   
17
0.03   
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
81.00 MCG   
7
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
31
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg   
2
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg   
9
0.10 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
8.00 MCG   
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
7.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24
Lycopene
ora Sumadhiya   
159.00 MCG   
6
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
834.00 MCG   
1
kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13
lemak
0.40 g   
21
0.19 g   
34
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg   
24
161.00 mg   
99+
Iron
0.13 mg   
99+
0.15 mg   
99+
sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20
calcium
1.00 mg   
99+
8.00 mg   
37
Magnesium
10.00 mg   
25
9.00 mg   
26
seng
0.05 mg   
28
0.11 mg   
22
fosfor
12.00 mg   
34
17.00 mg   
28
Manganese
ora Sumadhiya   
0.36 mg   
12
tembaga
0.10 mg   
22
0.11 mg   
17
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
4.00 mg   
34
6s Omega
0.00 mg   
99+
39.00 mg   
38
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
4.00 mg   
14
Kadar banyu
78.00 g   
99+
80.32 g   
99+
Ash
0.50 g   
26
0.33 g   
36
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!