Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


longan vs cantaloupe Nutrition


cantaloupe vs longan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
8.16 g   
99+

serat
1.10 g   
35
0.90 g   
37

Sugar
ora Sumadhiya   
7.86 g   
38

protein
1.30 g   
17
0.84 g   
34

Protein kanggo milai rasio
0.09   
17
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
169.00 MCG   
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg   
2
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg   
9
0.73 mg   
16

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
36.70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.50 MCG   
25

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
26.00 MCG   
27

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.40 g   
21
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
266.00 mg   
24
267.00 mg   
23

Iron
0.13 mg   
99+
0.21 mg   
99+

sodium
0.00 mg   
21
16.00 mg   
7

calcium
1.00 mg   
99+
9.00 mg   
35

Magnesium
10.00 mg   
25
12.00 mg   
23

seng
0.05 mg   
28
0.18 mg   
15

fosfor
12.00 mg   
34
15.00 mg   
31

Manganese
ora Sumadhiya   
0.41 mg   
8

tembaga
0.10 mg   
22
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.41 MCG   
12

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
46.00 mg   
17

6s Omega
0.00 mg   
99+
35.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8

Kadar banyu
78.00 g   
99+
90.15 g   
11

Ash
0.50 g   
26
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low