Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs cantaloupe Nutrition

longan
cantaloupe
cantaloupe vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
8.16 g  
99+
serat
1.10 g  
37
0.90 g  
39
Sugar
16.50 g  
7
7.86 g  
99+
protein
1.30 g  
17
0.84 g  
34
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
169.00 MCG  
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.02 mg  
39
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.73 mg  
16
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
23
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
21.00 MCG  
13
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
36.70 mg  
21
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
2.50 MCG  
26
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
26.00 MCG  
30
kolin
2.10 mg  
36
7.60 mg  
16
lemak
0.40 g  
21
0.19 g  
34
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
267.00 mg  
23
Iron
0.13 mg  
99+
0.21 mg  
99+
sodium
0.00 mg  
21
16.00 mg  
7
calcium
1.00 mg  
99+
9.00 mg  
36
Magnesium
10.00 mg  
25
12.00 mg  
23
seng
0.05 mg  
28
0.18 mg  
15
fosfor
12.00 mg  
34
15.00 mg  
31
Manganese
0.05 mg  
99+
0.41 mg  
11
tembaga
0.10 mg  
22
0.04 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.41 MCG  
12
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
46.00 mg  
19
6s Omega
0.00 mg  
99+
35.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
10.00 mg  
18
Kadar banyu
78.00 g  
99+
90.15 g  
13
Ash
0.50 g  
27
0.65 g  
19
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!