Acasă
 Fructe si compara

Pepene galben vs longan Nutriție

Pepene galben
longan
longan vs Pepene galben Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
8,16 g   
99+
15,00 g   
27
Fibră
0,90 g   
37
1,10 g   
35
Zahăr
7,86 g   
38
Nu e disponibil   
Proteină
0,84 g   
34
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
16
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg   
21
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
26,00 mcg   
27
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,19 g   
34
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
267,00 mg   
23
266,00 mg   
24
Fier
0,21 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sodiu
16,00 mg   
7
0,00 mg   
21
Calciu
9,00 mg   
35
1,00 mg   
99+
Magneziu
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Zinc
0,18 mg   
15
0,05 mg   
28
Fosfor
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34
Mangan
0,41 mg   
8
Nu e disponibil   
Cupru
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38
6s omega
35,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg   
8
Nu e disponibil   
Continut de apa
90,15 g   
11
78,00 g   
99+
Frasin
0,65 g   
18
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!