Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa en eikelpompoen


eikelpompoen en kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,16 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
0,90 g   
37
1,50 g   
31

Suiker
7,86 g   
38
0,00 g   
99+

Eiwit
0,84 g   
34
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg   
4
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg   
16
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg   
21
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,19 g   
34
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
263,00 mg   
25

Ijzer
0,21 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17

Calcium
9,00 mg   
35
26,00 mg   
17

Magnesium
12,00 mg   
23
26,00 mg   
8

Zink
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Fosfor
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

Mangaan
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31

Koper
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,41 mcg   
12
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
22,00 mg   
24

Omega 6s
35,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Water inhoud
90,15 g   
11
89,70 g   
13

As
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal   
26
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal   
11
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal   
20
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
365,00 kcal   
4
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
316,00 kcal   
15
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Meloen   
BES   

Seizoen
Zomer   
Winter   

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
romige Oranje   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
Afrika, Indië   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
Vines   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-6.5   
5.8-6.8   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Costa Rica   

Top exporteur
Spanje   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis   
Cucurbita   

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
cucumis   
cucurbita   

species
C. melo   
pepo   

Generic Group
Kalebas   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits