Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Clementine Nutrition


Clementine vs eikelpompoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
12,02 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Suiker
0,00 g   
99+
9,18 g   
27

Eiwit
0,80 g   
37
0,85 g   
33

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,09 mg   
9

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
22

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,15 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
14,00 mg   
2

Dik
0,10 g   
99+
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
177,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,14 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
30,00 mg   
14

Magnesium
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosfor
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24

Mangaan
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
Niet beschikbaar   

Omega 6s
13,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
86,58 g   
30

As
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits