Dom
 Porównaj Owoce

Acorn squash vs Clementine Żywienie

Acorn squash
Clementine
Clementine vs Acorn squash Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,40 g   
99+
12,02 g   
99+
Włókno
1,50 g   
31
1,70 g   
29
Cukier
0,00 g   
99+
9,18 g   
27
Białko
0,80 g   
37
0,85 g   
33
Carb Stosunek Protein
0,08   
19
0,08   
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
Niedostępne   
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,09 mg   
9
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
22
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,15 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg   
99+
48,80 mg   
16
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,20 mg   
29
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Cholina
Niedostępne   
14,00 mg   
2
Sadło
0,10 g   
99+
0,15 g   
38
Minerały
  
  
Potas
263,00 mg   
25
177,00 mg   
99+
Żelazo
0,60 mg   
21
0,14 mg   
99+
Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Wapń
26,00 mg   
17
30,00 mg   
14
Magnez
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25
Cynk
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Fosfor
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24
Mangan
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+
Miedź
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
Niedostępne   
Omega 6s
13,00 mg   
99+
Niedostępne   
Steroli
  
  
Zawartość Wody
89,70 g   
13
86,58 g   
30
Popiół
0,80 g   
13
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!